FRANKENSTEIN BESLENME ÇANTAMDA

Okulların kapanmasına az bir sure kala ‘Neşeli Beslenme Çantaları’ önerilerimize devam ediyoruz. Çizgi film karakterli beslenme çantaları her zaman miniklerin ilgi konusu olmuştur. Eve dolu dönen beslenme çantalarını bu sayede boş buluyoruz. Tarifte yer alan yoğurtlu tavuklu salatayı miniklerin çok seveceğine eminiz. Kemik sağlığına iyi gelen kalsiyum, demir, potasyum, sodyum ve içeren yoğurdu düzenli olarak sofralarımızda bulundurmakta fayda var.

Gerekli Malzemeler:

– Lavaş
– Cheddar ve kaşar peyniri
– Tavuk göğsü
– Süzme yoğurt
– Salatalık
– Dereotu
– Ceviz
– Renkli şekilli kürdan
– Gıda kalemi

Nasıl Hazırlanır?

1. Tavuk göğsünü haşlayın ve minik parçalara ayırın
2. Salatalıkları yıkayıp, soyup, küçük küçük doğrayın
3. Dereotunu ince ince kıyın
4. Cevizleri iri kalacak şekilde parçalayın
5. Bir kasenin içine yoğurdu koyduktan sonra içine; doğradığınız salatalık, dereotu ve cevizi ekleyin
6. Daha sonra içine tavuk parçalarını koyup karıştırın
7. Lavaşı açıp içine tavuk salatasını koyup yayın ve rulo yapın
8. Yaptığınız ruloyu yarıya bölün alt kısmına plastik şekilli kürdanlardan tutturun
9. Cheddar peynirinden Frankenstein’ ın saçlarını yapın
10. Kaşar peynirinden gözlerini ve burnunu oluşturun
11. Son olarak gıda kalemleri kullanarak Frankenstein’ ın dikiş izlerini çizip, gözlerini belirginleştirin

Şimdiden afiyet olsun :)

Fotoğraf: Jill Dubien