Anne-Çocuk, Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

TAM BUĞDAY UNUNDAN BEŞAMELLİ KARNABAHAR GRATEN

Fırını 180 dereceye ayarlayın. Karnabaharın kalın saplarını bıçakla kesin ve küçük parçalara bölün. Yıkayıp kuruladıktan sonra orta boy bir tencereye alın. Üzerini geçecek kadar kaynar su ekleyin ve 5 dakika kadar pişirin. Bir sos tavasında tereyağını eritin ve içerisine un ekleyin. Unun kokusu çıkana dek 1-2 dakika kavurun. Yavaşça sütü ekleyin ve bir yandan silikon bir çırpma teli ile karıştırın. Bir çimdik karabiber ekleyin.

devamı

Blog

NEDEN ÖĞRETMENLER VE ÖĞRETMENLER GÜNÜ’NÜN SEMBOLÜ ELMA?

Birçok yerde rastladığımız öğretmenlerin ve Öğretmenler Günü’nün sembolü olan elma neden bu kadar yaygın diye merak ettik. 1700’lerde Danimarka ve İsveç’te yoksul çiftçiler öğretmenlere çocuklarının eğitimi için para yerine elma ile ödeme yaparlarmış. Bu gelenek 1920-30’larda, büyük buhran yıllarında Amerika’da yeniden canlanmış. Fakir aileler öğretmenlere ödeme yerine elma yollamışlar. Ondan sonra da sembolik olarak Öğretmenler Günü’nde öğretmenlere elma hediye etmek adet olmuş.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

ÖĞRETMENLER GÜNÜ HEDİYESİ: ELMALI BARDAK

Akademik başarımıza yardımcı, yol göstericimiz çok sevdiğimiz öğretmenlerimize büyüklerimizin yardımıyla hazırlamak için harika bir hediye bardak önerimiz var. Öğretmenler Günü’nün sembolü olan elmayı kullanarak bir bardak oluşturmak hiç bu kadar keyifli olmamıştı. Önerdiğimiz örnekteki gibi elma, cetvel ve kara tahta üçlemesi yerine siz kendi öğretmeninizin sevdiği öğeleri bir araya getirebilir veya evinizdeki diğer malzemelerden yararlanabilirsiniz.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

LEGOLARLA RENK EŞLEŞTİRME

Okul öncesi dönemdeki miniğinize renkleri öğretmek, pekiştirmek, dikkatini ve konsantrasyonunu arttırmak için çok keyifli bir etkinlik önerimiz var. Karışık olarak sıralanmış renk kartelasını hazırlayıp çıktısını alın, yumurta kutusunun üst kapağına koyun miniğinizden aynı renkteki Legoları doğru bir şekilde sıralamasını isteyin. Bu etkinliği bir oyun haline getirip en hızlı sürede kim tamamlar diye ufak bir yarış yapabilir, ailecek keyifle öğrenip eğlenebilirsiniz.

devamı

Anne-Çocuk, Bebek, Blog, Doğum, Uzman Görüşü

GEBELİK TERİMLERİ SÖZLÜĞÜ

Hamile kaldığınız andan itibaren belki de hayatınızda ilk defa duyduğunuz sözcükler devreye girer. “Amniyosentez”, “ikili test”, “NST” gibi sözcükler sık sık duyacaklarınız arasındadır. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Deniz Gökalp Kaya gebelikle ilgili bilinmesi gereken terimler hakkında bilgi verdi.

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Kendin Yap, Mutfak, Yeme-İçme

BEBEĞE HAZIRLIK PARTİSİ İÇİN İKRAM ÖNERİSİ: YUMURTADAN BEBEKLER

‘Baby Shower’ adıyla anılan Amerika’dan ithal ‘Bebeğe Hazırlık Organizasyonu’ nun asıl amacı annenin (ve babanın) doğumdan sonra bebek için ihtiyaç duyacakları eşyaları toparlamalarına katkıda bulunmaktır. Aile, arkadaş ve akraba çevrenizden sevdiğiniz kişileri bir arada olduğu, ikramların sunulduğu, hediyelerin dağıtıldığı manevi değeri yüksek organizasyonunuz için neşeli bir tarif önerimiz var.

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

BROKOLİ KÖFTESİ (1 YAŞ VE ÜZERİ)

Brokoli, C ve A vitamini bakımından oldukça zengindir. C vitamini kanserle savaşta etkisi hakkında neredeyse şüphemizin kalmadığı güçlü bir antioksidan. Brokoli bağışıklık sistemi için çok önemli olan çinko ve selenyumu da bünyesinde barındırıyor. Brokoli ayrıca iyi bir kalsiyum ve folik asit kaynağı. Folik asit, bağışıklık sistemi için oldukça elzem çünkü akyuvar üretimi için gerekli bir madde.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

EL ŞEKLİNDEN UĞUR BÖCEKLERİ

Hava gittikçe soğumaya, doğa renksizleşmeye başlıyorken biz evlerimizin camlarını renklendirme karar aldık. Miniklerimizle hem eğlenip hem de faydalı zaman geçirmek için bu sevimli el şekliyle yapılan uğur böceği fikrini bulduk. 4 malzemeyle hazırlayabileceğiniz uğur böceklerini dilerseniz tebrik kartına dönüştürebilir, sevdiğiniz insanlara iyi dileklerini iletebilirsiniz. Şimdiden ellerinize sağlık :)

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

GÖKKUŞAĞINDAN BALIK

Minikler renkli etkinlik materyallerine bayılırlar. Özellikle yeni bir şey yaratırken daha çok hoşlarına gider. Bu etkinlikle beraber renkleri pekiştirip, küçük kas becerilerini geliştirebilirler. Sıradan etkinlikler yerine gelişimi destekleyen etkinlikleri önermeyi daha çok seviyoruz. Miniklere üst düzey ince motor becerileri gerektiren etkinliklere başlatılmadan önce, makas kullanımı ile bu becerilerin gelişimi sağlanmalıdır.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap, Uzman Görüşü

BEBEK OTURMA PRATİĞİ

Yeni doğan bebeklerin beyinleri ve vücutları arasında bağlantı yoktur. Bebeklerin vücut hareketleri reflekslerden ibarettir. Bebeğin emmesi, nesneleri yakalaması ve sıçraması refleks sonucu oluşan hareketlerdir. Bebek büyüdükçe beyin ile beden arasındaki bağlantı kurulur ve bebek istemli hareketler yapmaya başlar.

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

ZENCEFİLLİ HAVUÇ ÇORBASI

Havuç miniğinizin bağışıklık sistemini güçlendirecek gıdalardan biridir. İçindeki A vitaminine ek olarak C vitamini, potasyum, B6 vitamini, magnezyum, demir, sodyum ve kalsiyum vardır. Ayrıca sindirimi de çok kolaydır. Zihin açıcı, öğrenmeyi kolaylaştırıcı ve hafızayı güçlendirici özelliğini de göz ardı etmemek gerek. Göz sağlığı içinde önemli bir besin olan havucun gece görüşünü artırdığı biliniyor. Üstelik anne sütünü de arttırdığı biliniyor.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

ŞEKİL EŞLEŞTİRME AKTİVİTESİ

Eşleştirme oyunları miniklerin zeka gelişimine katkı sağlayan eğitici oyunlardır. Miniğiniz şekillerden oluşan resimler içinde aynı olanları eşleştirerek oyunu tamamlar. Bu tür aktiviteler, çocukların farklı objeleri ayırt etme, odaklanma ve kavrama yeteneklerini geliştirir. Bu tür aktiviteler miniklerin yardım almadan kendi başlarına yapabileceği basitliktedir.

devamı

^