Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

BEBEK DİŞ KAŞIMA KURABİYESİ

Bu nefis bisküviyi, bebeklerinize 9. ayı bitirdikten sonra verebilirsiniz. İçerdiği kabuklu kuru yemişler, bebeğinizin çinko ihtiyacını karşılamaya yardımcı olacak, yulaf ve tam buğday unu zengin lif içeriği ile ek gıdaya geçişte sık görülen bir sorun olan kabızlığa iyi gelecektir. Gene kurabiyemizde bulunan ceviz, bebeğiniz için iyi bir omega 3 kaynağıdır. Omega 3, bebeklerin beyin gelişimine önemli katkıları olan bir besin ögesidir.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

ÇUBUKTAN TİMSAH

Timsahlar hakkında yeni bilgiler öğrenerek çubuktan timsah yapmaya ne dersiniz? Şönil kolay şekil alan bir malzeme olduğundan son zamanlarda etkinliklerimizin vazgeçilmez materyallerinin arasında yerini alıyor. Şönili döndürerek çubuğun çevresine dolamak miniklerin küçük kas becerilerini geliştirmeye yardımcı olur. Bu keyifli etkinliğin sonunda ortaya çıkan timsahı ister sevdiklerimize hediye edebilir istersek de masa üstü objesi olarak kullanabiliriz.

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Uzman Görüşü

ÇOCUK BESLENMESİNDE TAHILLARIN ÖNEMİ

Öncelikle tahılları kısa bir özetleyecek olursak: buğday, arpa, çavdar, yulaf, pirinç ve bu tahıllar ile yapılan ekmek, pirinç, şehriye, makarna gibi ürünler hem içerdiği önemli besin öğeleri hem de vücuda sağladığı enerji nedeniyle beslenmemizde önemli yer tutar. Tahılları ikiye ayırabiliriz: – Tam tahıllar (işlenmemiş, orijinal hali, rafine edilmemiş) – Rafine tahıllar (işlenmiş) Tam tahıllar, tahılın kepek, germ, endosperm gibi bütün özlerini içerir.

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

MİNYON SANDVİÇ NASIL YAPILIR?

Bu hafta miniğinizin beslenme çantasına bu tatlı Minyon sandviçleri misafir etmeye ne dersiniz? Hem sinema filmleri hem de birçok obje ve aksesuarıyla miniklerini ilgisini toplayan bu sevimli sarı yaratıklar cheddar peynirinin sarısına da ilham veriyor. Miniğinizin favori Minyon karakteri hangisi bilmiyoruz ama aşağıda birkaç örneğini bulabilirsiniz. Sandviçlerde özellikle minikler için sık sık tam tahıllı ekmeği önemle tavsiye ediyoruz. Tam tahıllı ürünler bilindiği üzere hem daha sağlıklı hem

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

ÇOCUKLAR İÇİN DENEY: BUZ YAKALAMA

Malzemeler: Bir kap su, buz parçaları, biraz tuz, biraz ip Deney: Suya bir buz parçası atın. İpi bir kısmı buzun üzerinde duracak, kalan kısmı kabın iki kenarından sarkacak şekilde suya batırın. Buz parçası üzerine tuz dökün ve beş on dakika bekleyin. İpi iki ucundan kaldırdığınızda buz parçası da iple birlikte sudan çıkacaktır. Açıklaması: Tuzun buza temas ettiği ufak bir alan ısınır. Beş on dakika sonra tuz suda eriyerek dağılınca buzla ip bir araya gelir.

devamı

Blog, Uzman Görüşü

YÜZMENİN ÇOCUKLAR ÜZERİNDEKİ SOSYAL VE PSİKOLOJİK YARARLARI

Yazar: Yasemin Yücesoy

Bebeğimiz olacağını öğrendiğimiz andan itibaren onların sağlıklı olması için elimizden geleni yapmaya başlarız. Gelişimini yakından takip eder, belirli gelişmelerinin vaktinde olup olmadığını izleriz. Minik mucizeleri elimize aldığımız günden sonra onu bu dünyaya tanıştırır, sosyalleşmesi için ona arkadaş oluruz. Aramızdaki bağın kuvvetlenmesini sağlayarak, ona hayatının her bölümünde destek oluruz. Doğumdan itibaren bebekler, çevrelerindeki dünya ile ilgili

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

PANCAR CİPSİ TARİFİ

Pancar, renginin güzelliği nedeni ile bebekler için cezbedici bir gıda. Bol miktarda kalsiyum, potasyum ve magnezyum, C vitamini, B komplex vitamini içerir.İçerdiği yüksek miktarda A vitamini nedeni ile bebeğinizin görme fonksiyonlarının gelişimi üzerinde olumlu etkileri vardır. Renginin güzelliği nedeni ile bebekler için cezbedici bir gıda olan pancarı bebeğinize 8. ayda başlayabilirsiniz. Ancak yüksek nitrat içeriği nedeni ile gene de bir yaşından önce dikkatle kullanılması gereken besinler arasındadır.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

KÖPÜKLE SANAT (2-7 YAŞ)

Köpük ve renkler miniklerin her zaman hoşuna gitmiştir. Bu yüzdendir ki köpük dolu bir küvette saatlerce vakit geçirebilirler. Bu hafta miniklerinizle evde aktivite saatinde değerlendirebileceğiniz eğlenceli bir etkinlik öneriyoruz. Köpüğün içine boyalar karışsın ve kendimize harika bir boyama malzemesi elde edelim daha sonra içimizden geldiği sanatımızı konuşturalım. Bu etkinlikte daha küçük yaştaki minikler fırça yerine ellerini de kullanabilirler. Etrafa köpükler sıçramasın diye geniş bir örtü veya

devamı

Blog, Eğitim, Uzman Görüşü

ÇOCUKLAR MATEMATİK DERSİNDE NEDEN PARMAKLARINI KULLANMALILAR?

Birkaç hafta önce Stanford’daki odamda çalışırken telefonum çaldı. Bir anne, beş yaşındaki kızının, öğretmeni parmakla saymasına izin vermediği için okuldan eve ağlayarak geldiğini söylüyordu. Bu münferit bir durum değil, pek çok okulda parmak kullanmak yasaklanmış durumda ve çocuklara bunun bebekçe bir davranış olduğu söyleniyor. Bu, nörobilimin, beynin parmakları “görebildiği” bölümünün önemini gösteren ilgi çekici ve şaşırtıcı bir dalına ters düşüyor.

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

UĞUR BÖCEKLİ SANDVİÇ

Sanat eseri gibi beslenme çantalarını çok sevdiğimiz doğrudur. Biz çok seviyoruz ama minikler bayılıyorlar. Büyükler olarak miniklerimizin beslenmesi bizler için en önemli konulardan biridir. Doğru ve yararlı besinlerle desteklenen gelişimleri sağlıklı büyümeleri için yardımcıdır. Yardımcı besinlerden havuç; güçlü bir antioksidan olan beta karoten bakımından zengindir. İnce bağırsakta A vitaminine dönüştürülen ve vücudumuzda bulunan serbest radikal dengesinin korunmasına yardımcı olan beta

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

ÇOCUKLAR İÇİN DENEY: ÇOK RENKLİ SÜT

Çocuklarla birlikte yapabileceğiniz eğlenceli deney önerimiz bu hafta çok renkli. Sütte oluşan renk dalgalarını miniklerin kendilerinin yaratması, ve onları izlemesi gerçekten çok eğlenceli oluyor.
Suya koyulan sabun ve deterjanlar, suyun ıslatma özelliğini artırarak; suyun kumaş ve kirlere daha kolay girmesini sağlar. Bulaşık deterjanı yüzey aktif bir madde olduğu için yağları uzaklaştırmaya yardımcı olur, yani sütün içindeki yağı. Bunu yaparken renkler de yağ ile birlikte dağılır.

devamı

Anne-Çocuk, Bebek, Blog

BEBEKLERİN UYUMASINI KOLAYLAŞTIRAN 10 YÖNTEM

Bebekler 6-8 hafta sonra gece uyuma düzenini anca oturturlar. Buna yardımcı olmak ve bebeğinizin uykusunu düzenlemek için de uygulayabileceğiniz birkaç yöntem bulunuyor. Kapı açma veya lamba açıp kapama sesleri bile bebeğinizi uyandırıyorsa beyaz gürültü sesleri çalmayı deneyin. Bebeklerin uyumasına yardımcı olan beyaz gürültü, ismi gibi aslında bir gürültü değildir. Okyanus, dalga, rüzgar, şelale sesine benzer uğultulu ses frekansıdır. Bu sesler de bebeğinizin uyumasına yardımcı olur.

devamı

^