Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Uzman Görüşü

BAYRAMDA ÇOCUĞUNUZUN ŞEKER TÜKETİMİNE DİKKAT EDİN

Çikolatalar ve şekerlemeler, bayramların olmazsa olmazları… Ancak aşırı şeker tüketimi çocukların sağlığına ve beslenme düzenine zarar vererek sindirim sistemi hastalıklarından, alerjik reaksiyonlara kadar vücutta olumsuz etkilere yol açıyor. Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Özlem Okutan, aşırı şeker tüketiminin çocuklar üzerindeki olumsuz etkileri anlattı.

devamı

Blog, Uzman Görüşü

ÇOCUĞUNUZ “L, R, D, S, T, Z” HARFLERİNİ SÖYLEYEMİYORSA DİKKAT

Konuşmaya başlayan çocuklarda belli harf ve kelimeleri söyleyememek sık rastlanan sorunların başında geliyor. 3 yaşından sonra “L, R, D, S, T, Z” harflerini söylemekte zorlanan ve yutma sıkıntısı yaşayan çocukların sorunu halk arasında dil bağı olarak bilinen ankiloglossi hastalığından kaynaklanabiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Op. Dr. Yalçın Varnalı, dil bağı yani ankiloglossi hastalığı ve tedavisi hakkında bilgi verdi.

devamı

Bebek, Blog, Doğum, Uzman Görüşü

BEBEKLERDE UYKU EĞİTİMİ VE DÜZENİ

Bebekler de anne karnında sürekli uyurlar. Yeni doğan bir bebek ortalama günde 20 saat uyur. Aslında anne karnındaki ortamı devam ettirir. 6. Ayından itibaren artık çevre sesleri, ışık, ısı gibi etmenlerle bebek 16-14 saate düşürür uyku aralığını.. Uyku tüm vücudun dinlendiği ve en dingin olduğu zamandır. Beynin yenilenmesi ve tüm organların dinlenmesi için uyku mutlaka gereklidir.

devamı

Blog, Uzman Görüşü

EBEVEYNLER HAFTA SONLARINIZI GERİ ALIN. PİŞMAN OLMAYACAKSINIZ.

Çocuğunuz 18 yaşına basmadan önce onunla birlikte yaklaşık 936 hafta sonunun tadını çıkarmış (ya da buna katlanmış) olacaksınız. Şimdi bundan, ilk iki ila dört seneyi (yani neredeyse bütün hafta sonlarını uyuyarak, yemek yiyerek, tuvalet yaparak, öğle uykusu uyuyarak ya da ağlayarak geçirdikleri yılları), ardından hasta oldukları yaklaşık 30 hafta sonunu ve ergenlik yılları boyunca “kaçak” oldukları 200 hafta sonunu çıkarın.

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Uzman Görüşü

BEBEK VE ÇOCUKLARIN BOYUNU UZATAN YİYECEKLER NELERDİR?

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Tutar, ailelerin sağlıklı beslenme konusunda çok daha bilinçli hareket etmeye çalışsalar da kimi zaman istenmeyen hatalar yapabildiklerine dikkat çekiyor, boy uzatan besinleri sıralıyor. Süt ve grubu olarak genel bir isim adında toplansa da, sütün diğer süt ürünlerinden – çocuğunuzun boyunun uzamasında – ayrı bir önemi var. Gün boyunca 2 su bardağı süt içilmesi boy uzamasını desteklemesinin yanı sıra

devamı

Anne-Çocuk, Blog, Uzman Görüşü

DİŞ HEKİMİNİ SEVEN ÇOCUKLARIN DİŞLERİ DAHA SAĞLIKLI

“Dişçi Korkusu” bu yüzyıldaki çocukların bilmediği bir kavram aman bilmesinler de…Çocukluk anılarımızın başrol oyuncusu değil miydi bu korku? Yeni nesil anneler ve diş hekimleri artık çocuklara dişçi koltuğunu sevdirmenin yollarını en hassas bir şekilde sunuyorlar. O koltuğa mutlu oturup klinikten mutlu ayrılması için ellerinden geleni yapıyor pedodonti uzmanları ve aileler. Çünkü; diş hekimini seven çocukların dişleri daha sağlıklı oluyor!

devamı

Blog, Uzman Görüşü

ANAOKULUNDA ÖĞRENDİKLERİMİZ NEDEN İŞ HAYATI İÇİN ÇOK ÖNEMLİ?

Bugün makinelerin yapabildiği tüm işlerde – ameliyat yapmak, araba sürmek ya da yemek servisi yapmak gibi – hala belirgin bir şekilde eksik olan bir insani özellik bulunuyor. Çünkü makinelerin sosyal becerileri yok. Oysa işbirliği, empati ve esneklik gibi beceriler, modern iş hayatında giderek artan oranda önemli bir hale geldi. Yeni bir araştırmaya göre 1980′den beri güçlü sosyal beceriler gerektiren mesleklerin sayısı diğerlerine göre daha çok arttı.

devamı

Blog, Uzman Görüşü

BABALARIN SINAVI: BEBEK BEZİ DEĞİŞTİRME

Bebek bezi değiştirmek bir yazı olur mu demeyin? :) Eğer anne değilseniz ve bebek bezini değiştirmek için doğal bir yeteneğiniz yoksa bebeğin bezi değiştirmek öğrenmeniz gereken bir konu olabilir. Dolayısıyla yeterince bebek bezi değiştirmiş bir baba olarak tavsiyelerim şu şekilde olacak;
Bebeğiniz henüz anne sütüyle veya mamayla besleniyorsa şanslısınız. Henüz hiçbir şey görmediniz :) Bu dönemde kolaylıkla bebek bezini değiştirebilirsiniz. Öncelikle annenin sizi yönlendirmesine izin verin.

devamı

Anne-Çocuk, Blog, Uzman Görüşü

ÇOCUKLARINIZIN TUVALET EĞİTİMİNİ RENKLENDİRİN

Uzmanlar, çocuklarda tuvalet eğitiminin 18. Aydan itibaren başlanması gerektiğini ve bu eğitimin eğlenceli bir şekilde yapılması gerektiğinin altını çiziyor. Tuvalet eğitimi, çocuğun sosyal gelişiminde önemli bir yere sahiptir. Psikolog İrem Pekyürek, çocukların tuvalet eğitimiyle ilgili ebeveynlere önemli bilgiler verdi. Ayrıca tuvalet eğitiminde 2 yaşın önemini vurgulayarak, çocukların eğitilirken eğlenmelerinin, öğrendiklerini kalıcı hale getireceğini belirtti.

devamı

Aktivite, Blog, Uzman Görüşü

KUTU BOYAMA AKTİVİTESİ

“Çizmek” hatta “karalamak” çocuk için bir ihtiyaçtır. Biz de çocuklarımıza resim yapsın diye bir dosya kağıdı, bir de tükenmez kalem verip, “Al buna resim” yap deriz. Ve onun oyalanmasını isteriz.
Çocuk kağıda bir şeyler çizip tatmin olmadığı için bir kağıt daha ister, sonra bir tane daha… Ya isteği bitmez ya da sıkılıp gider. Çünkü biz ona yanlış malzeme veriyoruz. Çocuklarımıza vereceğimiz malzeme ile ilgili hiç unutmamamız gereken bir formül var:

devamı

Anne-Çocuk, Blog, Uzman Görüşü

ÇOCUĞUNUZU TABLETTEN UZAKLAŞTIRACAK OYUNLAR

Evde, restoranda, parkta, alışveriş merkezinde, artık aklınıza gelebilecek her yerde çocukların elinde tablet veya akıllı telefon görüyoruz. Çocuğunuzu akıllı cihazlardan uzaklaştırmak istiyorsanız birlikte bu oyunları oynayabilirsiniz… Çocuğunuzun bildiği bir şarkıyı mırıldanın ve ondan hangi şarkıyı mırıldandığınızı tahmin etmesini isteyin. Masanın üstüne birkaç obje koyun. Çocuğunuz iyice inceledikten sonra üzerini bir bezle kapatıp

devamı

Anne-Çocuk, Blog, Uzman Görüşü

DİŞÇİDEN KORKAN ÇOCUKLARI İKNA ETMENİN 10 YOLU

Çocuğunuzu diş muayenesine götürmek işkenceye dönüşmesin! Rutin diş kontrollerini ihmal etmek, ciddi sağlık sorunlarının fark edilmemesine veya önlenememesine sebep olabiliyor. Yetişkinlerin de sıkça yaşadığı diş muayenesi korkusu, küçük çocuklarda daha kolay oluşabilir. Oysa uzmanlar, 6. aydan itibaren herkesin dişlerinin kontrol edilmesi gerektiği yönünde hemfikir.

devamı

^