Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Uzman Görüşü

BEBEK VE ÇOCUKLARIN BOYUNU UZATAN YİYECEKLER NELERDİR?

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Tutar, ailelerin sağlıklı beslenme konusunda çok daha bilinçli hareket etmeye çalışsalar da kimi zaman istenmeyen hatalar yapabildiklerine dikkat çekiyor, boy uzatan besinleri sıralıyor. Süt ve grubu olarak genel bir isim adında toplansa da, sütün diğer süt ürünlerinden – çocuğunuzun boyunun uzamasında – ayrı bir önemi var. Gün boyunca 2 su bardağı süt içilmesi boy uzamasını desteklemesinin yanı sıra

devamı

Anne-Çocuk, Blog, Uzman Görüşü

DİŞ HEKİMİNİ SEVEN ÇOCUKLARIN DİŞLERİ DAHA SAĞLIKLI

“Dişçi Korkusu” bu yüzyıldaki çocukların bilmediği bir kavram aman bilmesinler de…Çocukluk anılarımızın başrol oyuncusu değil miydi bu korku? Yeni nesil anneler ve diş hekimleri artık çocuklara dişçi koltuğunu sevdirmenin yollarını en hassas bir şekilde sunuyorlar. O koltuğa mutlu oturup klinikten mutlu ayrılması için ellerinden geleni yapıyor pedodonti uzmanları ve aileler. Çünkü; diş hekimini seven çocukların dişleri daha sağlıklı oluyor!

devamı

Blog, Uzman Görüşü

ANAOKULUNDA ÖĞRENDİKLERİMİZ NEDEN İŞ HAYATI İÇİN ÇOK ÖNEMLİ?

Bugün makinelerin yapabildiği tüm işlerde – ameliyat yapmak, araba sürmek ya da yemek servisi yapmak gibi – hala belirgin bir şekilde eksik olan bir insani özellik bulunuyor. Çünkü makinelerin sosyal becerileri yok. Oysa işbirliği, empati ve esneklik gibi beceriler, modern iş hayatında giderek artan oranda önemli bir hale geldi. Yeni bir araştırmaya göre 1980′den beri güçlü sosyal beceriler gerektiren mesleklerin sayısı diğerlerine göre daha çok arttı.

devamı

Blog, Uzman Görüşü

BABALARIN SINAVI: BEBEK BEZİ DEĞİŞTİRME

Bebek bezi değiştirmek bir yazı olur mu demeyin? :) Eğer anne değilseniz ve bebek bezini değiştirmek için doğal bir yeteneğiniz yoksa bebeğin bezi değiştirmek öğrenmeniz gereken bir konu olabilir. Dolayısıyla yeterince bebek bezi değiştirmiş bir baba olarak tavsiyelerim şu şekilde olacak;
Bebeğiniz henüz anne sütüyle veya mamayla besleniyorsa şanslısınız. Henüz hiçbir şey görmediniz :) Bu dönemde kolaylıkla bebek bezini değiştirebilirsiniz. Öncelikle annenin sizi yönlendirmesine izin verin.

devamı

Anne-Çocuk, Blog, Uzman Görüşü

ÇOCUKLARINIZIN TUVALET EĞİTİMİNİ RENKLENDİRİN

Uzmanlar, çocuklarda tuvalet eğitiminin 18. Aydan itibaren başlanması gerektiğini ve bu eğitimin eğlenceli bir şekilde yapılması gerektiğinin altını çiziyor. Tuvalet eğitimi, çocuğun sosyal gelişiminde önemli bir yere sahiptir. Psikolog İrem Pekyürek, çocukların tuvalet eğitimiyle ilgili ebeveynlere önemli bilgiler verdi. Ayrıca tuvalet eğitiminde 2 yaşın önemini vurgulayarak, çocukların eğitilirken eğlenmelerinin, öğrendiklerini kalıcı hale getireceğini belirtti.

devamı

Aktivite, Blog, Uzman Görüşü

KUTU BOYAMA AKTİVİTESİ

“Çizmek” hatta “karalamak” çocuk için bir ihtiyaçtır. Biz de çocuklarımıza resim yapsın diye bir dosya kağıdı, bir de tükenmez kalem verip, “Al buna resim” yap deriz. Ve onun oyalanmasını isteriz.
Çocuk kağıda bir şeyler çizip tatmin olmadığı için bir kağıt daha ister, sonra bir tane daha… Ya isteği bitmez ya da sıkılıp gider. Çünkü biz ona yanlış malzeme veriyoruz. Çocuklarımıza vereceğimiz malzeme ile ilgili hiç unutmamamız gereken bir formül var:

devamı

Anne-Çocuk, Blog, Uzman Görüşü

ÇOCUĞUNUZU TABLETTEN UZAKLAŞTIRACAK OYUNLAR

Evde, restoranda, parkta, alışveriş merkezinde, artık aklınıza gelebilecek her yerde çocukların elinde tablet veya akıllı telefon görüyoruz. Çocuğunuzu akıllı cihazlardan uzaklaştırmak istiyorsanız birlikte bu oyunları oynayabilirsiniz… Çocuğunuzun bildiği bir şarkıyı mırıldanın ve ondan hangi şarkıyı mırıldandığınızı tahmin etmesini isteyin. Masanın üstüne birkaç obje koyun. Çocuğunuz iyice inceledikten sonra üzerini bir bezle kapatıp

devamı

Anne-Çocuk, Blog, Uzman Görüşü

DİŞÇİDEN KORKAN ÇOCUKLARI İKNA ETMENİN 10 YOLU

Çocuğunuzu diş muayenesine götürmek işkenceye dönüşmesin! Rutin diş kontrollerini ihmal etmek, ciddi sağlık sorunlarının fark edilmemesine veya önlenememesine sebep olabiliyor. Yetişkinlerin de sıkça yaşadığı diş muayenesi korkusu, küçük çocuklarda daha kolay oluşabilir. Oysa uzmanlar, 6. aydan itibaren herkesin dişlerinin kontrol edilmesi gerektiği yönünde hemfikir.

devamı

Bebek, Blog, Doğum, Uzman Görüşü

HAMİLELİK HAKKINDA BABALARIN BİLMESİ GEREKEN 16 MADDE

Özellikle ilk kez baba olacakların kafasında hamilelik süreci hakkında bir sürü soru oluyor. Ben de yeni bir baba olarak babalara rehber niteliğinde bir derleme yaptım. 1. Eşinizin hormonları okyanus dalgaları gibi olacak. Tam atlattım dediğiniz anda “bam!” diye yeni bir dalga gelecek. Buna hazır olun. 2. Her zaman eşinizle aynı fikirde olun. Eğer eşiniz onunla aynı fikirde olmamanızı söylüyorsa onun sözünü dinleyin ve asla onunla aynı fikirde olmayın. 3. İlk trimestrede yeni sorumluluklar almaya hazır olun. Özellikle de eşiniz mide bulantıları yaşıyorsa.

devamı

Anne-Çocuk, Blog, Eğitim, Uzman Görüşü

ERKEN YAŞTA YABANCI DİL ÖĞRENİMİ

Erken yaşta yabancı dil öğrenimi zihni geliştiriyor. Dil gelişimi, yeni doğan dönemi ile başlar. Bebeğin ağlamak için çıkardığı sesler bile anne için yol gösterici olur. Bebekler 3 aylık olduktan sonra tek seslilerden oluşan aa, ee sesleriyle uyaranlara tepki verir. Büyüme devam ettikçe dil gelişimi de ilerleyecektir. Bebek yaşta temelleri atılan dil gelişiminin sağlıklı olması için aileler doğumdan kısa bir süre sonra bebeğiyle konuşmalı, yabancı dil gelişimi için hazırlıklara başlamalıdır.

devamı

Anne-Çocuk, Bebek, Blog, Uzman Görüşü

BEBEKLERLE NASIL VAKİT GEÇİRMELİYİZ?

1-Bebeğinizle Bol Kelimeli, Zengin Cümleler Kurarak Konuşun – Bu şekilde bebeğinizin dil gelişimine katkı sağlarsınız. Kelime dağarcığını arttırır, ileride de zengin kelime haznesine sahip olur. 2-Bebeğiniz ile “bebekçe” İletişime Geçin – Bebeğinizle 4-5. aydan itibaren onun çıkardığı sesleri taklit ederek iletişim kurmaya yönelik çalışmanız onu heveslendirecek ve sizden duyduğu sesleri taklit etmesini sağlayacaktır. 3-Bebeğinize Kitap Okuyun ve Şarkı Söyleyin – Bebeğiniz için İş bankası yayınlarından, 1001çicek yayınevi

devamı

Anne-Çocuk, Blog, Eğitim, Uzman Görüşü

“HEP BANA, HEP BANA” SALGINI VE HER İSTEDİĞİ YAPILAN ÇOCUKLAR

Çoğumuz, küçük çocuğun – çocuğunuz ya da bir arkadaşınızın ya da akrabanızın çocuğu olabilir – kendisine getirilen hediyelere nasıl saldırdığını izlemişizdir. Bir paketin içinde ne olduğunu görür ve sonra onu hemen bir kenara atıp bir sonrakine geçer. Yanında ona sürekli “teşekkürler” demeyi hatırlatan bir ebeveyn durur. Pek işe yaramaz ama. Kendini bir şekilde çaresiz hisseden ebeveyn, en sonunda hediyenin ne kadar özel olduğuna, oğlunun ya da kızının onu ne kadar istediğine dair yorumlar yapmaya başlar.

devamı

^