Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Kendin Yap, Mutfak, Yeme-İçme

BEBEĞE HAZIRLIK PARTİSİ İÇİN İKRAM ÖNERİSİ: YUMURTADAN BEBEKLER

‘Baby Shower’ adıyla anılan Amerika’dan ithal ‘Bebeğe Hazırlık Organizasyonu’ nun asıl amacı annenin (ve babanın) doğumdan sonra bebek için ihtiyaç duyacakları eşyaları toparlamalarına katkıda bulunmaktır. Aile, arkadaş ve akraba çevrenizden sevdiğiniz kişileri bir arada olduğu, ikramların sunulduğu, hediyelerin dağıtıldığı manevi değeri yüksek organizasyonunuz için neşeli bir tarif önerimiz var.

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

BROKOLİ KÖFTESİ (1 YAŞ VE ÜZERİ)

Brokoli, C ve A vitamini bakımından oldukça zengindir. C vitamini kanserle savaşta etkisi hakkında neredeyse şüphemizin kalmadığı güçlü bir antioksidan. Brokoli bağışıklık sistemi için çok önemli olan çinko ve selenyumu da bünyesinde barındırıyor. Brokoli ayrıca iyi bir kalsiyum ve folik asit kaynağı. Folik asit, bağışıklık sistemi için oldukça elzem çünkü akyuvar üretimi için gerekli bir madde.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

EL ŞEKLİNDEN UĞUR BÖCEKLERİ

Hava gittikçe soğumaya, doğa renksizleşmeye başlıyorken biz evlerimizin camlarını renklendirme karar aldık. Miniklerimizle hem eğlenip hem de faydalı zaman geçirmek için bu sevimli el şekliyle yapılan uğur böceği fikrini bulduk. 4 malzemeyle hazırlayabileceğiniz uğur böceklerini dilerseniz tebrik kartına dönüştürebilir, sevdiğiniz insanlara iyi dileklerini iletebilirsiniz. Şimdiden ellerinize sağlık :)

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

GÖKKUŞAĞINDAN BALIK

Minikler renkli etkinlik materyallerine bayılırlar. Özellikle yeni bir şey yaratırken daha çok hoşlarına gider. Bu etkinlikle beraber renkleri pekiştirip, küçük kas becerilerini geliştirebilirler. Sıradan etkinlikler yerine gelişimi destekleyen etkinlikleri önermeyi daha çok seviyoruz. Miniklere üst düzey ince motor becerileri gerektiren etkinliklere başlatılmadan önce, makas kullanımı ile bu becerilerin gelişimi sağlanmalıdır.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap, Uzman Görüşü

BEBEK OTURMA PRATİĞİ

Yeni doğan bebeklerin beyinleri ve vücutları arasında bağlantı yoktur. Bebeklerin vücut hareketleri reflekslerden ibarettir. Bebeğin emmesi, nesneleri yakalaması ve sıçraması refleks sonucu oluşan hareketlerdir. Bebek büyüdükçe beyin ile beden arasındaki bağlantı kurulur ve bebek istemli hareketler yapmaya başlar.

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

ZENCEFİLLİ HAVUÇ ÇORBASI

Havuç miniğinizin bağışıklık sistemini güçlendirecek gıdalardan biridir. İçindeki A vitaminine ek olarak C vitamini, potasyum, B6 vitamini, magnezyum, demir, sodyum ve kalsiyum vardır. Ayrıca sindirimi de çok kolaydır. Zihin açıcı, öğrenmeyi kolaylaştırıcı ve hafızayı güçlendirici özelliğini de göz ardı etmemek gerek. Göz sağlığı içinde önemli bir besin olan havucun gece görüşünü artırdığı biliniyor. Üstelik anne sütünü de arttırdığı biliniyor.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

ŞEKİL EŞLEŞTİRME AKTİVİTESİ

Eşleştirme oyunları miniklerin zeka gelişimine katkı sağlayan eğitici oyunlardır. Miniğiniz şekillerden oluşan resimler içinde aynı olanları eşleştirerek oyunu tamamlar. Bu tür aktiviteler, çocukların farklı objeleri ayırt etme, odaklanma ve kavrama yeteneklerini geliştirir. Bu tür aktiviteler miniklerin yardım almadan kendi başlarına yapabileceği basitliktedir.

devamı

Blog, Uzman Görüşü

ÇOCUKLARIN İLETİŞİM ARACI OLARAK ÇİZİM VE BOYAMA

Resim yapmak bazı çocukların sevdiği ve keyifli vakit geçirdiği, bazı çocukların ise sadece okulda bir ders olarak ilgilendiği bir aktivitedir. Bunu belirleyen faktörlerden biri de ne kadar iyi resim yapabildiği olur. İyi resim yapan çocuklar genellikle daha çok yapmak için teşvik edilir ve onaylanmanın mutluluğuyla resim yapmaktan daha çok keyif alırlar.

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

PİZZA OMLET

Miniklerinizle birlikte hazırlayabileceğiniz farklı ve eğlenceli bir kahvaltılık önerimiz var. Büyük küçük pizza sevmeyen yoktur peki pizzayı nasıl çeşitlendiririz diye düşünenler varsa hamur yerine yumurtayı tercih edebiliriz. Hem doyurucu ve sağlıklı hem de eğlenceli bu tarifle sofranızı renklenecek. Şimdididen ellerinize sağlık ve afiyet olsun :)

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

MAKARNADAN KEDİLİ KOLYE

Kendimize günlük hayatta kullanabileceğimiz hep yanımızda taşıyacağımız şeyler yaratırken daha keyif alıyoruz. Bunların başında el yapımı takılar geliyor. Peki ya makarnadan takı yaratılır mı diye düşündüğümüzde işte size harika bir fikir. Miniklerin zamanlarını değerlendirirken hem eğlendikleri hem de keyif aldıkları bu etkinlikte makarnalar renklendirilip sevimli bir kolyeye dönüşüyor.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

DUYUSAL POŞETLER

Duyusal Oyun, miniklerin duyu organlarını uyaran tüm aktiviteleri içerir. Dokunma, görme, duyma, koku alma, ve tatma Duyusal Aktiviteler ve duyusal masalar çocuklardaki keşfetme duygusunu harekete geçirir ve çocuklar oynarken, yaratırken ve araştırırken her açıdan gelişmelerini sağlar. Duyularını uyarmak için zaman harcadıkça çocuklar bilişsel,fiziksel duygusal ve sosyal alanda gelişiyorlar.

devamı

Aktivite, Blog, Uzman Görüşü

ÇOCUKLARIN DİKKATİNİ GELİŞTİRECEK 10 OYUN

Oyunun çocuklar için ne kadar önemli olduğunu buradan tekrar belirtmemize gerek yok. Çocuklar duygularını oyunla yaşar ve ifade edebilirler. Bazı oyunlar ise dikkati geliştirmede oldukça etkilidir. Acıbadem Psikoloji çocuk terapisi birimi tarafından özel olarak hazırlanan bazı dikkat geliştirici oyunları aşağıdaki yazımızda bulabilirsiniz. Bunları çocuğunuzla oynamanızı ve ne kadar etkili olduklarını denemenizi öneririz.

devamı

^