Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Uzman Görüşü

BEBEK VE ÇOCUKLARIN BOYUNU UZATAN YİYECEKLER NELERDİR?

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Tutar, ailelerin sağlıklı beslenme konusunda çok daha bilinçli hareket etmeye çalışsalar da kimi zaman istenmeyen hatalar yapabildiklerine dikkat çekiyor, boy uzatan besinleri sıralıyor. Süt ve grubu olarak genel bir isim adında toplansa da, sütün diğer süt ürünlerinden – çocuğunuzun boyunun uzamasında – ayrı bir önemi var. Gün boyunca 2 su bardağı süt içilmesi boy uzamasını desteklemesinin yanı sıra

devamı

Aktivite, Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

EV YAPIMI WAFFLE

Çıtır çıtır mis gibi kokan hamuruyla tokken bile can çektiren waffle ı evimizin hijyeninde, sağlıklı malzemelerle hazırlamak mümkün. Üstelik bu tarifle ne bir waffle makinasına ne de profesyonel aletlere ihtiyacımız var. Tava veya tost makinası kullanarak rahatça pişirebileceğimiz hamuru, süzme yoğurt, bal ve mevsim meyveleriyle süsleyerek afiyetle yiyebiliriz.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

ROBOT KALEMLİK

Eğlenceli robotları biz çok seviyoruz, peki ya siz? Hayal gücümüz sayesinde istediğiniz robotu istediğimiz malzemelerle yapabiliriz. Bu önerimizde boşalan konserve kutuları renkleniyor ve çok eğlenceli birer kalemliğe dönüşüyor. Kalemlikleri ister çalışma masamıza koyabilir, istersek de sevdiklerimizin evleri ve ofisleri için hediye edebilir. Bu konserve kutuların yapımı bitince içine ayrıca çiçek/yeşillik dikebilir veya vazo olarak da kullanabiliriz.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

HEPSİ GÖKYÜZÜNDE

Miniğinizle birlikte hava durumuna göre gökyüzünü gözlemleyip neler olup bittiğini ölümsüzleştirmeye ne dersiniz? Bu harika sanat etkinliği önerimizde minikler bol miktarda hayal gücüyle küçük kas becerilerini geliştirecek, gözlemledikleri sayesinde renkleri pekiştirecek ve birazda olsun en bilindik gezegenleri iyice kavrayacaklar. Dünya döndükçe bizi takip ettiklerini sandıkları ‘Ay Dede’ yi, pamuk pamuk bulutların arasından ışıldayan gökkuşağını ve Dünyamızı aydınlatan Güneş ışınlarını bakalım nasıl yaratacaklar merakla bekliyoruz.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

ÇOCUKLAR İÇİN DENEY: DENİZLER KİRLENDİĞİNDE TEMİZLEYEBİLİR MİYİZ?

Çocukları bilim insanı olmaya yönlendiren eğlenceli deneylerde bu hafta ülkemizin 3 tarafını kaplayan denizler var. Deniz kirliliği, kimyasal, endüstiyel, tarımsal ve evsel atıkların denizlere dökülmesi veya karışması ile yeryüzündeki su birikintilerinde oluşan çevre kirliliği türüdür. Denizlerin kirlenmesi sonucunda istilacı türlerin yayılmaktadır. Deniz kirliliğinin kaynaklarının çoğu kara kökenlidir.

devamı

Anne-Çocuk, Blog, Uzman Görüşü

DİŞ HEKİMİNİ SEVEN ÇOCUKLARIN DİŞLERİ DAHA SAĞLIKLI

“Dişçi Korkusu” bu yüzyıldaki çocukların bilmediği bir kavram aman bilmesinler de…Çocukluk anılarımızın başrol oyuncusu değil miydi bu korku? Yeni nesil anneler ve diş hekimleri artık çocuklara dişçi koltuğunu sevdirmenin yollarını en hassas bir şekilde sunuyorlar. O koltuğa mutlu oturup klinikten mutlu ayrılması için ellerinden geleni yapıyor pedodonti uzmanları ve aileler. Çünkü; diş hekimini seven çocukların dişleri daha sağlıklı oluyor!

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

ENGİNARLI BEZELYELİ KEPEKLİ PİRİNÇ PİLAVI

Ece Zaim tarafından yazılan tarif, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doktor Elif Çakır tarafından onaylanmıştır. Elif Hanım’ın ayrıca bu tarifle ilgili notu aşağıda yer almaktadır. “Bu tarifi bebeklerinize 9. aydan itibaren uygulayabilirsiniz. C vitamininden oldukça zengin bir sebze olan enginar, içerdiği yüksek miktarda lif nedeni ile kabızlık sorunu çeken bebekleriniz için oldukça yerinde bir seçim olacaktır.”

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

TAHTA ÇUBUKTAN PUZZLE

Eşleştirme miniklerin okula başlama döneminden önceki en yararlı oyunlardan birisidir. Hafıza oyunları miniklerin dikkat, motivasyon ve koordinasyon yeteneklerinin gelişmesine yardımcı olur. Okul öncesi dönemde bu gibi etkinlikler yaparak miniğinizin psiko-motor, bilişsel, dil ve sosyal duyusal gelişimlerinin güçlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Yap-bozu oluşturmak için ya sizin ya miniğiniz favori çizgi kahramanı ya da kendi fotoğrafını kullanabilirsiniz.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

KAĞIT KESEDEN KORSAN KUKLASI

Korsanlar her ne kadar heyecanlı hikayelerin zalim kahramanları olsa da minikler sevimli bir taraflarını bulup hep onların rolüne bürünmek istemişlerdir. Arkadaşlarıyla toplanıp aralarında oyun oynarken bu sevimli korsan arkadaşlar hoşlarına gidecektir. Küçük kas becerilerini geliştirebilecekleri etkinliğin bitiminde ellerine geçirip tipleme yapacakları minik sevimli birer kuklaları olacak. Umarız bol eğlenceli güzel vakit geçirirler.

devamı

Blog, Uzman Görüşü

ANAOKULUNDA ÖĞRENDİKLERİMİZ NEDEN İŞ HAYATI İÇİN ÇOK ÖNEMLİ?

Bugün makinelerin yapabildiği tüm işlerde – ameliyat yapmak, araba sürmek ya da yemek servisi yapmak gibi – hala belirgin bir şekilde eksik olan bir insani özellik bulunuyor. Çünkü makinelerin sosyal becerileri yok. Oysa işbirliği, empati ve esneklik gibi beceriler, modern iş hayatında giderek artan oranda önemli bir hale geldi. Yeni bir araştırmaya göre 1980′den beri güçlü sosyal beceriler gerektiren mesleklerin sayısı diğerlerine göre daha çok arttı.

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

BEBEK KEKİ

Bebeğiniz ek gıda sürecine başladı ve yaklaşık 7-8 aylık olduysa Bebek keki size alternatif bir ara öğün olabilir.Eline vererek bir yandan mıncıklamasına bir yandan da yemesini izlemek de çok eğlenceli olacaktır :) Bebek kekini hazırlarken küçük kağıt kalıplar da kullanılabilir, hayvancık şeklinde kalıplar ile eğlenceyi artırabilirsiniz.

devamı

Aktivite, Bebek, Blog, Kendin Yap

PİRİNÇLİ DUYUSAL ŞİŞE

Duyusal şişeleri yapmak için bol bol pet şişeye ihtiyacınız var. Bu şişelerin minik eller tarafından rahatça kavranması ve içine doldurulan malzemelerden sonra çok ağır olmaması için mümkün olduğunca küçük boyutlu olmasında fayda var. Şişelerin içini değişik renk, büyüklük ve şekilde malzemelerle doldurun. Kimi şişelerin içine su koyarak daha ilgi çekici görünümler elde edebilirsiniz. Şişelerin kağıt ya da plastik etiketlerini çıkarın ve kapaklarının çok çok sıkıca kapalı olduğundan emin olun.

devamı

^