Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

KİVİDEN TIRTIL

Böyle bir meyve tabağına kim hayır diyebilir ki? Miniklerimize okul dönüşü veya meyve saatini sürprizi hazırlamak o kadar kolay ki. Sadece sevimli bir hayvan seçelim ve yemek hazırlarken bir kaç gıdanın kabuğunu ayıralım yeter. Yoksa patlıcan kabuğundan tırtıl ayağı oluşturmak kimin aklına gelir :) Kivi ve yeşil elmanın faydalarına da değinecek olursak; İtalya’da yapılan araştırmalar kivinin özellikle 6-7 yaşında çocuklarda solunum yolları üzerinde mucize gibi etkiler yarattığını gösteriyor.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

MAKARNADAN HALKA GEÇİRME

Miniklerin ince motor becerileri geliştiren etkinlikleri tercih eden büyüklerdenseniz, çubuk makarna ve tahıl gevreği yardımcınız olabilir. Çubuk makarnayı oyun hamuruna batırın ve halka gevrekleri dizmeye başlayın. Bu etkinlik sayesinde minik parmaklar güçlenir, el-göz koordinasyonu ve dikkat gelişimi artmış olur. Aynı zamanda ekonomik olan bu etkinlik her zaman her yerde uygulanabilir. Etkinlik malzemelerinin boyu ufak olduğundan lütfen uygulama sırasında miniklerimizin yanından ayrılmayalım.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

PİPETLE ROKET UÇURMA

Uçak, jet ve roket gibi araçlar miniklerin her zaman ilgisini çekmiştir. Hayal güçlerinin de yardımıyla kimi zaman kendilerini onların pilotu kimi zamanda yolcusu olarak düşünerek oyunlarının içine katmışlardır. Gelin bu sefer kendi roket oyunlarını oluşturmalarına olanak sağlayalım. Malzemeleri almalarına ve hazırlamalarına yardımcı olalım sonrada onları doya doya izleyelim. Miniklerinizin oyunlarına katılmak ve hayal güçlerini canlandırmak içinse onlara açık uçlu sorular veya bilmeceler sorabilirsiniz.

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

SEBZELİ SİMİT TARİFİ

Minikler bu kahvaltı fikrini çok sevecek! Pazar günü kahvaltı keyfinize eşlik edecek bu tarifde yok yok. Havuç, kabak, pırasadan oluşan bu sebze deposu simit sandvicin en can alıcı malzemesi keçi peyniri olabilir. Simitin arasından görünen renk cümbüşlü sebzelerin yararlarından bahsedecek olursak; havucun kalp, göz sağlığından sindirim sistemine, pırasanın kemik sağlığından zengin vitamin ve mineral içeriğine, kabağınsa bağışıklığı arttırıcı özelliklerini değinebiliriz.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

BALON TENİS

Arkadaşlarımız veya kuzenimiz geldiğinde büyükler konuşurken veya yemek yerken sıkılan minik arkadaşlarımızdansanız bu oyun tam sizlik. 4 malzemeli 3 yapım aşamalı bu etkinliği hazırlaması da oyması kadar eğlenceli. Nefes eğitiminde değinilen nefes tekniklerinde balonun ana materyal olduğunu biliyor musunuz? Nefesle çalışmanın en önemli özelliği eğlenceli olmasıdır. Çocuklar balon şişirme, suya üfleyerek

devamı

Anne-Çocuk, Blog, Uzman Görüşü

ÇOCUKLARINIZIN TUVALET EĞİTİMİNİ RENKLENDİRİN

Uzmanlar, çocuklarda tuvalet eğitiminin 18. Aydan itibaren başlanması gerektiğini ve bu eğitimin eğlenceli bir şekilde yapılması gerektiğinin altını çiziyor. Tuvalet eğitimi, çocuğun sosyal gelişiminde önemli bir yere sahiptir. Psikolog İrem Pekyürek, çocukların tuvalet eğitimiyle ilgili ebeveynlere önemli bilgiler verdi. Ayrıca tuvalet eğitiminde 2 yaşın önemini vurgulayarak, çocukların eğitilirken eğlenmelerinin, öğrendiklerini kalıcı hale getireceğini belirtti.

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

MUZLU PRATİK SÜTLAÇ

Sütlü tatlıların en besleyicisi, pirincin en tatlı halidir sütlaç. Sütlaç sever miniklerimizin beğenerek kaşıklayacakları bu tarifin baş kahramanı yine miniklerin çok severek yedikleri meyve muz. Muz besin değeri açısından çok zengin, içinde yok yok: Potasyum, fiber, magnezyum, fosfor, kalsiyum, selenyum, demir, B6 vitamini, C vitamini, B2 vitamini, A vitamini, E vitamini. Bünyeyi güçlendirir, enerji verir… Faydaları saymakla bitmez. Miniklerin en sevdiği ilk yiyeceklerdendir.

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

KALPLİ TAÇ

Sevgi Günü kafası diye bir şey duymadıysanız bizden size eğlenceli ve komik bir etkinlik önerisi. Kolay kalp çizme yöntemiyle kartona çizip kesiyoruz, elde ettiğimiz kalplerin ortasına ikişer çizik atıp şerit kağıt geçiriyoruz. Hem basit hem eğlenceli bu aktivite sonrasında miniklerin vereceği komik pozları görmek için sabırsızlanıyoruz. Bizlerle de paylaşırsanız çok seviniriz, şimdiden ellerinize sağlık :)

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

KALPLİ KALEM BAŞLIĞI

Sevgimizi göstermemiz için özel bir duruma, güne, nedene ihtiyacımız olmasa da hazır böyle bir gün varken sevdiklerimizi mutlu edecek el emeği minik hatıralar hazırlamaya ne dersiniz? Annemize, teyzemize, halamıza, babamıza hatta anneanne, babaanne ve dedelerimize kendi hazırladığımız özel bir kalem hazırlamak hiç bu kadar kolay olmamıştı. Sevdiklerimize özel bu şirin kalem süslerinin onları gülümseteceğinden eminiz. Şimdiden ellerinize sağlık :)

devamı

Aktivite, Blog, Kendin Yap

ÇOCUKLAR İÇİN DENEY: RENKLİ LAHANALAR

Minikleri gerçekten çok etkileyen bazı basit bilimsel deneyler var. Çocuklar, bu deneylerin altında yatan gerçeklerin açıklamalarını tam olarak anlamayabilirler, ama gördükleri şeyleri hayatları boyunca hatırlayacaklardır. Ayrıca bu basit deneyler, zamanı geldiğinde fen derslerindeki bir şeyleri anlamalarına da çok yardımcı olacaktır.

devamı

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam, Blog, Mutfak, Yeme-İçme

BROKOLİLİ YALANCI MANTI

Bu tarifi bebeklerinize 8. ay itibarı ile verebilirsiniz. Kırmızı et, hızla büyüyen bebeğiniz için mükemmel bir protein ve demir deposudur. Protein ve demir, bebeklerimizin ve çocuklarımızın hem bedensel hem de zihinsel gelişimlerinde oldukça önemli besin unsurlarıdır. Demir eksikliği anemisi olan bebek ve çocukların menülerinde haftada en az 3-4 öğün kırmızı ete yer verilmesi uygun olacaktır. Brokoli ise C vitamini, magnezyum, kalsiyum, demir yönünden zengi bir sebzedir.

devamı

Aktivite, Blog, Uzman Görüşü

KUTU BOYAMA AKTİVİTESİ

“Çizmek” hatta “karalamak” çocuk için bir ihtiyaçtır. Biz de çocuklarımıza resim yapsın diye bir dosya kağıdı, bir de tükenmez kalem verip, “Al buna resim” yap deriz. Ve onun oyalanmasını isteriz.
Çocuk kağıda bir şeyler çizip tatmin olmadığı için bir kağıt daha ister, sonra bir tane daha… Ya isteği bitmez ya da sıkılıp gider. Çünkü biz ona yanlış malzeme veriyoruz. Çocuklarımıza vereceğimiz malzeme ile ilgili hiç unutmamamız gereken bir formül var:

devamı

^